La bonne forme physique et la réussite!

alimentation et activités physiques, saines habitudes de vie


Source|Projet PRÉE


Les bonnes habitudes de vie, dont l’alimentation, les activités physiques, sont fondamentales pour le développement du jeune. Cela favorise sa réussite éducative.

Les jeunes qui sont actifs physiquement, qui se nourrissent bien ont généralement une capacité d’attention plus grande à l’école et un meilleur rendement. Plusieurs recherches ont démontré les liens entre une bonne santé physique et un bon rendement à l’école. C’est pourquoi plusieurs organismes ont développé des outils pour les parents afin que ceux-ci invitent leurs jeunes à être « actifs » et à développer de saines habitudes de vie.

À la rescousse des parents! Des sites, des outils pour développer de saines habitudes de vie

Bouger, j’en mange!

L’Alliance sherbrookoise pour des jeunes en santé (Alliance) est un regroupement de partenaires qui travaillent ensemble depuis 2007, pour faire de Sherbrooke, un endroit où les jeunes de 0 à 17 ans adoptent de saines habitudes de vie.  L'équipe de Bouger, j'en mange! établit clairement les liens entre l'activité physique et la réussite scolaire : Bouger pour de meilleurs résultats scolaires.  Le site Bouger, j'en mange! a développé un espace Parents avec plusieurs informations pour les parents. Découvrez Les soupers en famille, j'en mange! Planifier des lunchs, j'en mange! Planifier des repas, j'en mange!  La page Dépliants vous propose plusieurs autres documents pour les parents. Aussi, dans la page Capsules, plusieurs fiches fort intéressantes : chacune d'elles vous informe et vous propose une recette facile.

Bouger en Estrie

Bouger en Estrie est un répertoire en loisirs et en saines habitudes de vie. Vous y trouverez la liste des activités physiques et services disponibles près de chez vous (par municipalité, par catégorie d'activités, par groupe d'âge).

Wixxmag

Wixxmag est un site internet destiné aux parents de jeunes de 9 à 13 ans ainsi qu’aux intervenants. Wixxmag prend la forme d'un magasine web. Ce webmagasine propose une série d'articles qui invitent à bouger et à bien s'alimenter. Sports et plein air, jeux et loisirs, alimentation, école, santé, société et techno sont les différents thèmes proposés

Le Grand défi Pierre Lavoie

Le Grand défi Pierre Lavoie s’est donné pour mission d’encourager les Québécois à adopter de saines habitudes de vie sur une base régulière de façon à ce que les choix santé deviennent la norme pour les générations de demain. Le Grand défi Pierre Lavoie a élargi sa mission pour mobiliser les étudiants de tous les niveaux de même que des gens de tous âges, au Québec et au-delà. À cette fin, différents événements majeurs et rassembleurs sont mis sur pied chaque année afin de produire un changement durable au sein de la population : Cubes énergie, La grande marche, Le 1000 km, La boucle, La course...

Réseau du sport étudiant du Québec, Cantons-de-l’Est

Le RSEQ Cantons-de-l'Est est un organisme sans but lucratif qui regroupe l’ensemble des institutions d’enseignement affiliées de la région de l’Estrie et du Centre-du-Québec. La mission du RSEQ-Cantons-de-l'Est est d'ssurer, en milieu étudiant, la promotion et le développement du sport et de l'activité physique, de l'initiation jusqu'au haut niveau, dans un contexte favorisant l'éducation, la réussite scolaire et la santé des jeunes.